健康と食事の適切な関係が綴られています。決して押し付けではなく、こんなことが大切なのではないでしょうか、とか、こんなところに気をつけてはどうでしょうか、というところが素直に受け入れられます。寝る前に五臓六腑に感謝の言葉を贈ろう、という文章が心に残りました。あたりまえの中に「ありがとう」をたくさん見つけることが大事です、という言葉。本当にそうだと思います。とても気持ちが上向いてまいりました。健康こそが成功の素。健康は毎日の食事を大切にし、自分の体をいたわることが大切です。今から毎日忘れずに実行したいと思います。
本書を拝読していますと、斎藤一人さんのやさしさが伝わってきます｡食生活も大切にしないと大変なことになると気づかされます。あったかい日に当てた座布団のような感じがしました｡
斉藤一人の弟子である小俣和美とその息子寛太の著書。「成功」と「健康」の大法則。斉藤一人さんの思想がおもいっきり詰まった一冊。巻末の小冊子の内容も含め、心が丸くなる本。
痴呆の原因として、 「高血圧の人が、血圧を下げるために飲む薬に原因がある」 と記述されていますが、そうかもしれませんね。血圧を下げれば、血管の末端に、血が通わなくなりますよね。 「体を作っているのは、自分がいま摂取している食べ物である。」という基本的な概念のもと、さまざまな病気の源は、食べ物の取り方にあると主張されています。 この本は、他の斎藤一人さんの本とは違って「健康」をメインテーマに取り上げています。 「家族の健康」は、「家族の幸せ」につながります。 できれば、ご家庭に一冊あればいいですね。
すべての病気の根元は食にあるという内容の本です。現代人の食生活は乱れております。それに加えて食べる物の質まで粗悪な物と変わりつつあります。 農薬漬けの野菜、ミネラルの少ない肉や魚普段は当たり前すぎて気づかない物に原因があるのだとあらためて感じました。 病気になる前に体のこと考えてあげてください！
健康と食事の適切な関係が綴られています。決して押し付けではなく、こんなことが大切なのではないでしょうか、とか、こんなところに気をつけてはどうでしょうか、というところが素直に受け入れられます。寝る前に五臓六腑に感謝の言葉を贈ろう、という文章が心に残りました。あたりまえの中に「ありがとう」をたくさん見つけることが大事です、という言葉。本当にそうだと思います。とても気持ちが上向いてまいりました。健康こそが成功の素。健康は毎日の食事を大切にし、自分の体をいたわることが大切です。今から毎日忘れずに実行したいと思います。
本書を拝読していますと、斎藤一人さんのやさしさが伝わってきます｡食生活も大切にしないと大変なことになると気づかされます。あったかい日に当てた座布団のような感じがしました｡
斉藤一人の弟子である小俣和美とその息子寛太の著書。
「成功」と「健康」の大法則。
斉藤一人さんの思想がおもいっきり詰まった一冊。
巻末の小冊子の内容も含め、心が丸くなる本。
痴呆の原因として、
「高血圧の人が、血圧を下げるために飲む薬に原因がある」
と記述されていますが、そうかもしれませんね。
血圧を下げれば、血管の末端に、血が通わなくなりますよね。
「体を作っているのは、自分がいま摂取している食べ物である。」
という基本的な概念のもと、さまざまな病気の源は、食べ物の取り方にあると主張されています。
この本は、他の斎藤一人さんの本とは違って「健康」をメインテーマに取り上げています。
「家族の健康」は、「家族の幸せ」につながります。
できれば、ご家庭に一冊あればいいですね。
すべての病気の根元は食にあるという内容の本です。
現代人の食生活は乱れております。それに加えて食べる物の質まで
粗悪な物と変わりつつあります。
農薬漬けの野菜、ミネラルの少ない肉や魚
普段は当たり前すぎて気づかない物に原因があるのだと
あらためて感じました。
病気になる前に体のこと考えてあげてください！